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学芸大学付近でジムをお探しの方へジム選びの5つポイント

こんにちは!Dr.トレーニング学芸大学店の布目です!

 

 

学芸大学近辺でジムを探している方へ

 

そろそろ運動しなきゃな、でも一人じゃ不安だしできないし、でもジムに通いたい!

 

そんな葛藤を抱きながら、ジムを調べてたら、いろんなジムがあって選べない、、、、

 

数多くあるジムの中で自分に合うジムを見つけたい!

 

入ったからにはそこで続けたい!

 

そのために慎重に選んでいきましょう🔥

 

今回はジム選びで抑えておきたい5つのポイントをお伝えさせていただきます!

 

ジム選びの5つのポイント

通いやすさ、営業時間

 

自宅もしくは、職場から近いジムを選ぶことによって、運動を継続していくためにも大切です!

 

学芸大学周辺は、オフィス街ではないので、

 

自宅からジムまで近いとトレーニングウェアを着たままいけるのも通いやすさのメリットですね!

 

施設整備

 

ジムは清潔感が第一ですね!

 

清潔感がないところでは、気になってトレーニングどころではないですね!

 

清潔感も見るポイントとして抑えておきましょう!

 

食事管理

 

ダイエットしたい人は特にトレーニング以外に

 

食事管理も合わせて行えるようにしていく必要があります!

 

トレーニングするだけではなく、食事指導もおこなっているのか?

 

について確認していきましょう!

 

なので、食事指導のサポート体制の有無も大事ですね!

 

料金

 

費用面についても納得がいくジムを選んでいきましょう!

 

ジム費用が高額すぎて、その結果、継続できなくなってしまうケースもありますので、

 

注意していきましょう!

 

トレーナーの質

 

パーソナルジムの場合、担当トレーナーが自身のトレーニング目標に対して

 

しっかりと汲み取って提案してくれるか?が一緒にトレーニングしていく上で大切となってきますね!

 

自分に合ったトレーニングを提案してくれているかだったり、

 

担当トレーナーとの相性だったりもしますので、そこは合うトレーナーを見つけていきましょう!

 

また、トレーニングの質にもこだわりたいところではありますので、

 

そのジムは研修制度が整っているのか?どうゆうトレーニングを提供してくれるのか?を

 

見ていきましょう!

 

Dr.トレーニング学芸大学店はどんなパーソナルジムなの?

 

ジム選びのポイントを抑えた上で、

 

Dr.トレーニング学芸大学店はどんなジムなのか?について徹底解説します!

 

 

弊社ジムの想い

 

私たちのミッション

 

 「一瞬ではなく、一生モノの身体作り

 

弊社ジムの想いとしてお客様が一生涯健康で幸せに暮らして欲しいという想いが根本にあります!

 

そのために店舗の設備、システム、サービス全般、トレーニング

 

全てにおいて、お客様にとってより良いものを提供させて頂きたいと思っております!

 

 トレーニングがオーダーメイドの理由

 

それぞれ体の骨格、筋肉量、体の癖、体力も目的目標がすべて違うからこそ

 

オーダーメイドにこだわる必要があります!

 

だからこそ、弊社ジムでは毎月一回、

 

勉強会を開くことでトレーニングの質をアップしていくことを

 

目的としてさらにお客様の体を変えるために知識のアップデートをしております!

 

そして、ただのダイエットや健康増進などのトレーニングジムではありません!

 

例えば、自分の頭の中のイメージと実際の体の動きに不一致が生じて

 

思うように鍛えられないと感じたことはないでしょうか?

 

それには理由があって、普段の体の使い方、姿勢、長年の蓄積で脳は間違った体の使い方

 

を記憶してしまっていることが多いというカラクリからなります!

 

それが腰痛や肩こり、怪我、理想のシルエットになれないなどの原因となっているのです。

 

それを解決していくために、一人一人の身体の機能を根本的に変えていきたいと思っているからこそ、

 

オーダーメイドトレーニングにこだわっていく必要があるというわけです!

 

さらにオーダーメイドトレーニングを考えていくにあたって

 

弊社ジムが大事しているメソッドがあります!

 

それが、「筋肉×神経×心肺機能」というアプローチ方法があります!

 

この3つのシンクロ率が高めることにより、

 

ただのトレーニングではなく、さらに身体を根本的に変えていけます!

 

 

そのために弊社トレーナー達は

 

お客様の目的目標にそって質の高いトレーニングを提供できているか?

 

をつねに深く考えております!

 

それだけ

 

客様の身体を根本的に変えていきたいと考えているトレーナーが多いのも特徴です!

 

そのために僕たちは勉強し続けていくことをやめません!!!

 

 

まとめ

 

さて、今回紹介させて頂きましたジム選びの5つのポイントを

 

もとに最適なジムを選んでいきましょう!

 

ジムを選んでいくにあたって5つポイントの優先順位を決めていきましょう!

 

優先順位を決めておくことによって、自分に合うジムが見つかりやすくなるので、

 

納得のいく選択をしていきましょう!

 

そして、実際に体験してみてジムの雰囲気を感じて、

 

選んでいくことをおすすめします😊

 

ちなみに、もし弊社ジムに興味ありましたら、

 

今ならなんと、体験トレーニングが3400円で受けられます!

 

さらに入会金無料です!

 

無料カウンセリングもおこなっておりますので、ご来店お待ちしております!

 

お問い合わせ

■Dr.トレーニング学芸大学店

学芸大学の地でパーソナルトレーニングによる
「一瞬ではなく一生モノの身体作り」
〈Dr.トレーニング学芸大学店〉

03-5708-5886

〒152-0004
東京都目黒区鷹番2−8−22 プラザ学芸大学EAST
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