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【トレーニング研修】

こんにちは!

パーソナルトレーニングジム Dr.トレーニング 学芸大学店です!

先日トレーニング研修が開催されました!

青柳トレーナーによる

「姿勢」という観点から

いろんなトレーニング方法を教えてもらいました!

よくある例として、

首肩がこる

腹筋をやる時に首が疲れる

猫背

反り腰

など

姿勢にまつわる不調は多く聞かれます。

これらには全て原因があるため、まずはお客様の体の動きや姿勢を確認して、その人にあったトレーニングメニューをご提案させて頂きます!

スタッフ一同お待ちしております!

■Dr.トレーニング学芸大学店

一瞬ではなく一生モノの身体作り
〈Dr.トレーニング学芸大学店〉
03-5708-5886

〒152-0004
東京都目黒区鷹番2−8−22 プラザ学芸大学EAST
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■Dr.トレーニング学芸大学店

学芸大学の地でパーソナルトレーニングによる
「一瞬ではなく一生モノの身体作り」
〈Dr.トレーニング学芸大学店〉

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