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【✨〜健康促進について〜✨ パーソナルトレーニングジム学芸大学店〜】

こんにちは!

本日のブログは

「健康促進について」

誰もが一度は体の不調(不定愁訴)を感じたことがあるかと思います。

体がなんとなくだるい

腰が痛い

肩がこる

すぐに息切れする、疲れやすい

など

今現在、Dr.トレーニングへ「健康の為に」パーソナルトレーニングに来られるお客様が増えています!

Dr.トレーニングでは、

正しいトレーニングメニュー

正しいフォーム

正しい回数

正しい筋肉を効率よく動かす

という部分を徹底しており、専門的でないトレーニング方法で逆に不健康になってしまっては本末転倒です。

解剖学の観点から、身体のどこが使えていなくて、なにが原因なのかを探し、それに沿ったトレーニング方法で身体を改善していきます!

一人一人、お客様にあった500種類以上あるメニューの中から提案させて頂いております。

〜一瞬ではなく、一生ものの体づくり〜

■Dr.トレーニング学芸大学店

一瞬ではなく一生モノの身体作り
〈Dr.トレーニング学芸大学店〉
03-5708-5886

〒152-0004
東京都目黒区鷹番2−8−22 プラザ学芸大学EAST
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