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【✨〜ダイエットについて〜✨ パーソナルトレーニングジム学芸大学店〜】

おはようございます!

本日のブログは

「ダイエットついて」

現在、○○制限、断食、単品ダイエットなど様々なダイエットが毎年提唱されていますね!

Dr.トレーニングが一番大事にしていること

〜一瞬ではなく、一生ものの体づくり〜

2か月で10キロ痩せても、その後リバウンドしてしまったり、

無理なダイエットをして摂食障害や病気や体に不調が出てしまっては本末転倒です。

10人10色

生活習慣や食生活は人によって違います。

お客様に一番合った

トレーニング、生活習慣・食生活の調整を一緒に行っていき、

生涯健康で綺麗な体を手に入れて頂きたい。

そんな想いがうちの強みでもあります。

ボディメイクの観点でもお客様の理想の体になるためには

前回お伝えした

<<シンクロ率>>

<<ボディーチェーン>>

これが体を変えるために重要となります!

一人一人に合った最適なパーソナルトレーニングで

Change your life

〜一瞬ではなく、一生ものの体づくり〜

■Dr.トレーニング学芸大学店

一瞬ではなく一生モノの身体作り
〈Dr.トレーニング学芸大学店〉
03-5708-5886

〒152-0004
東京都目黒区鷹番2−8−22 プラザ学芸大学EAST
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