こんばんわ！店長の善積です！

これから少しづつ

「Dr.トレーニングってどういう所？」

こんな疑問に対して色々知ってもらえるように少しづつお伝えしていきたいと思います。

まず本日お伝えするのは「独自のメゾットその①」

＜＜シンクロ率＞＞

神経×筋肉×心肺機能＝パフォーマンスアップ

ただ単純に筋肉だけ鍛えても体は変わりません！

神経と心肺機能も同時に鍛えて、はじめて身体は変わります。

Dr.トレーニングでは、これを《 シンクロ率 》と呼んでいます。

「パフォーマンスアップ」「ダイエット」「健康促進」「リハビリ」などのカテゴリーに関わらず、《 シンクロ率 》が上がれば、身体は劇的に変わります！

私も入社してからシンクロ率の大切さを体感したうちの一人です！日常生活でのパフォーマンスも確実にアップしました！

そんな疑問をお持ちの方は是非パーソナルトレーニングで体感してみて頂きたいです！

〜 一瞬ではなく、一生ものの体づくり〜

■Dr.トレーニング学芸大学店

一瞬ではなく一生モノの身体作り
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